Categoría: Blog

En el contexto actual, donde el estrés, la ansiedad y la desconexión emocional afectan a personas de todas las edades, el deporte emerge como una herramienta poderosa no solo para el cuerpo, sino también para la mente. Desde mi experiencia clínica como psicóloga especializada y neurocientífica, quiero compartir contigo cómo el ejercicio físico puede ser […]

Introducción El VIH sigue siendo uno de los desafíos más complejos en salud pública de Colombia y el mundo, no solo por sus implicaciones médicas, sino por su fuerte impacto psicológico, emocional y social. Las personas que viven con VIH (PVV) enfrentan múltiples barreras: estigma, miedo, incertidumbre y, en muchos casos, aislamiento. Desde la psicología […]